Category: Sports In Spanish

  • Download PDF by Mariana Correa: DIETA VEGANA PARA CULTURISTAS: Incluye 50 Recetas Veganas

    By Mariana Correa

    ISBN-10: 1517761824

    ISBN-13: 9781517761820

    Dieta Vegana para Culturistas es el mejor libro para cualquier character que está buscando ganar masa muscular, entrenar más duro y sentirse saludable.

    Usted sólo alcanzará sus metas si su cuerpo está sano desde adentro hacia afuera. Va a mejorar su rendimiento a través de comer los alimentos adecuados para usted. Este libro incluye una explicación clara de lo que necesita para tener éxito y cuenta con más de 50 recetas veganas fáciles que le ayudarán a conseguir su mejor rendimiento.

    Su conexión con los alimentos es l. a. mayor influencia para su bienestar a largo plazo. l. a. primera cosa a considerar cuando se desea hacer un cambio en su vida es su dieta. Una alimentación sana es los angeles base de su programa de entrenamiento y desarrollo atlético.

    La autora Mariana Correa es una ex atleta profesional y nutricionista deportiva certificada que ha competido con éxito en todo el mundo. Ella comparte años de experiencia tanto como atleta y entrenador aportando una perspectiva de valor incalculable.
    Disfrute de este libro con postres veganos, desayunos, cenas veganas, aperitivos veganos, comidas veganas y mucho más.
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  • La jugada de mi vida: Memorias (Cultura popular) (Spanish - download pdf or read online

    By Andrés Iniesta

    ISBN-10: 8416665265

    ISBN-13: 9788416665266

    Este libro sincero es el resultado de una necesidad del propio Andrés Iniesta: l. a. de explicarse como jugador de fútbol, pero sobre todo como ser humano. Para lograrlo utiliza su propia voz y nos cuenta cómo fue su infancia y su adolescencia en Fuentealbilla y en los angeles Masia –el mundialmente conocido vivero del Fútbol membership Barcelona−, cómo vivió los momentos más felices y más tristes de su carrera deportiva y cómo es su vida cotidiana, rodeado de su familia y de sus amigos. Pero 'La jugada de mi vida' también cuenta con los testimonios de todos aquellos que han compartido muchos de los grandes momentos de Iniesta. Sus compañeros en el Barça (Messi, Piqué, Busquets, Mascherano, Jordi Alba, Neymar, Luis Suárez, Thierry Henry, Bojan Krkic, Samuel Eto'o…), sus amigos de l. a. infancia, sus compañeros en los angeles selección española de fútbol (Fernando Torres, David Silva…), sus entrenadores (Rexach, Van Gaal, Guardiola, Del Bosque…) y un gran número de testigos de su trayectoria nos ofrecen su visión sobre Iniesta.
    A través de sus palabras descubrimos muchos aspectos del genio de Fuentealbilla que hasta ahora nunca habían sido públicos. Iniesta no sólo se ocupa de sus triunfos y buenos recuerdos, también recupera los momentos amargos, cuando el fútbol y todo lo que le rodeaba se convirtieron en una pesadilla que tuvo que superar. Tal como él mismo declara en 'La jugada de mi vida': «Uno no tiene que hundirse nunca, aunque el golpe sea bad. Pero ahí estuve, ahí estuve.» Ésta es, sin duda alguna, los angeles historia de alguien que cree firmemente en l. a. superación, en el trabajo y en las personas.
    'La jugada de mi vida' descubre a l. a. character que se esconde detrás del mito.
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  • Get Aportaciones teóricas y prácticas para el baloncesto del PDF

    By Alberto Lorenzo,Sergio J. Ibáñez,Enrique Ortega

    ISBN-10: 8498238501

    ISBN-13: 9788498238501

    De todos es sabido el incremento significativo que han tenido las Ciencias de l. a. Actividad física y del Deporte en el entorno científico. Muchas y variadas han sido las causas de ese incremento sustancial, pero sin lugar a dudas, el incremento de los angeles investigación, debido al aumento de facultades y centros de investigación de ciencias del deporte ha sido, seguramente, los angeles critical causa. A este aumento de facultades, hay que añadir el aumento sustancial de revistas científicas, nacionales e internacionales, así como de congresos nacionales, internacionales, genéricos, específicos, etc., lo que está permitiendo crear un entorno excellent, no solo para seguir profundizando en l. a. investigación, sino también para permitir el intercambio de rules, opiniones, aportaciones, etc., base basic para los angeles generación de conocimiento.
    En esta espiral ascendente de generación de conocimiento científico en el ámbito de l. a. actividad física y el deporte, el estudio del deporte del baloncesto, sin lugar a dudas, se encuentra en un lugar de referencia.

    El libro que a continuación presentamos es una consecuencia de estos tres pilares fundamentales para los angeles mejora de nuestro deporte: Método científico – Contacto con los angeles práctica – Trabajo en equipo.

    Como podrá leer el lector, cada uno de los trece capítulos que componen el libro están elaborados por profesionales universitarios de las ciencias de los angeles actividad física y el deporte, donde el rigor en el uso del método científico y el contacto continuo con l. a. práctica avala su extraordinaria categoría profesional. Es un lujo poder contar con los angeles exquisitez profesional de todos y cada uno de ellos; pero lo que nos aporta mayor satisfacción y orgullo, es poder contar con su estimable calidad humana.

    Prfof. Dr. Enrique Ortega Toro
    Universidad Católica San Antonio.

    Prof. Dr. Alberto Lorenzo Calvo
    Universidad Politécnica de Madrid.
    CONTENIDO:
    La intervención del entrenador de baloncesto: investigación e implicaciones prácticas (Sergio José Ibáñez Godoy).
    Propuestas prácticas para los angeles formación de talentos deportivos en l. a. iniciación al baloncesto (Pedro Sáenz-López Buñuel, Fco. Javier Jiménez Fuentes)
    Incidencia de un programa de entrenamiento par l. a. mejora de los angeles táctica colectiva del ataque posicional de un equipo de baloncesto masculino (Francisco Alarcón López).
    Treino desportivo em Básquetbol: Caracterizaçao do processo de preparaçao desportiva a longo prazo em Portugal (Nuno Miguel Correia Leite).
    Importancia de los angeles variabilidade na aquisiçao das habilidades motoras do Básquetbol (Fernando Tavares).
    Cómo mejorar el estilo de comunicación de entrenadores de baloncesto escolar (Jaume Cruz Feliz)
    Intervención psicológica en jugadores de baloncesto profesional (Enrique j. Garcés).
    La toma de decisiones en baloncesto: bases neuropsicológicas y su aplicación práctica (David Cárdenas).
    Investigar para treinar os momentos críticos do jogo (Antònio Paulo Ferreira)
    The irreductible variability of decisión making in basketball (Araújo D., Esteves. P).
    Developing specialist coaches calls for specialist trainer improvement: exchanging serendipity with orchestration (Andy Abraham, Dave Collins, Gareth Morgan, Bob Muir)
    Physiological and tactical fit analyses in ball staff activities. New views. (Koen APM Lemmink, Wouter GP Frencken).
    Protocolos individualizados de preparación física en jugadores de baloncesto moderno (Julio Calleja, Argía Langarika, Nicolás Terrados).
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  • Andres Varela,Carlos F. Gonzalez's Soccertowns: Libro Uno En Espanol (Soccertowns Series PDF

    By Andres Varela,Carlos F. Gonzalez

    ISBN-10: 0692293191

    ISBN-13: 9780692293195

    This is the Spanish model of SoccerTowns publication One. SoccerTowns is the tale of a gaggle of neighbors who shuttle and find out about the cities the place football is performed all over the world. It begins within the usa and Canada and sooner or later it's going to visit many different locations. we are hoping teenagers all over the world take pleasure in it! SoccerTowns es los angeles historia de un grupo de amigos que viajan y aprenden acerca de las ciudades donde se juega Fútbol en el mundo. Comienza en Los Estados Unidos, después iremos a Canadá y en el futuro iremos a muchos otros lugares. Esperamos que los niños del mundo lo disfruten!

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  • Download PDF by Diego Ortiz Blanes: MMA, una historia de éxito: El mejor deporte del mundo

    By Diego Ortiz Blanes

    ISBN-10: 1542943248

    ISBN-13: 9781542943246

    Las MMA son el deporte con mayor crecimiento del planeta en los angeles actualidad a pesar de que sus principios fueron ruinosos y muy complicados. En esta apasionante historia con un ultimate de éxito, te cuento como a pesar de las dificultades iniciales de los primeros años, aquel espectáculo mal visto y casi sin reglas, llegó a ser un deporte de competición que mueve a millones de personas en todo el planeta, convirtiéndose en una mina de oro y en una gran oportunidad para muchos que junto a él alcancen el triunfo, los angeles fama y el dinero.
    La historia consta de varias partes que van desde tiempos remotos, pasando por los primeros eventos, los angeles creación de las reglas unificadas de las MMA para que fueran un deporte felony, los momentos donde el proyecto de Rorion Gracie parecía abocado al fracaso, y el punto donde se hizo un negocio muy rentable en manos de nuevos dueños, siendo en l. a. actualidad un deporte que enamora cada vez a más gente.
    El libro se ha titulado «MMA, una historia de éxito», porque en su inside cuento como se gestó los angeles historia desde el principio, para luego ponerla como ejemplo y que sientas de que si los que formaron parte de ella consiguieron el mayor de los triunfos por muy difícil que fuera, tú también lo puedes conseguir. Esos soñadores como tú, también tuvieron grandes sueños, pero fueron unos incomprendidos y mirados con caras de extrañeza por quienes les rodeaban, pero ellos a base de lucha y de confiar en sí mismos lograron algo increíble y al alcance de muy pocos.
    Si eres amante de las MMA, está es el libro que necesitas para saberlo todo sobre ellas y donde podrás conocer todos los entresijos que crearon el camino para convertirse en el deporte con mayor crecimiento del mundo y tomarla como ejemplo para superarte a ti mismo. Con su lectura conocerás el progreso de evolución de este deporte de contacto y porqué es como es.
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  • Download PDF by Armus,Diego,Rinke,Stefan (eds.),Diego Armus,Stefan Rinke: Del football al fútbol/futebol: Historias argentinas,

    By Armus,Diego,Rinke,Stefan (eds.),Diego Armus,Stefan Rinke

    ISBN-10: 3954873915

    ISBN-13: 9783954873913

    Estudia los angeles popularización y criollización del soccer, su transformación en fútbol en Argentina y Uruguay, y en futebol en Brasil, su consolidación como deporte profesional y de masas, y como espectáculo y fuente de pasiones.
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  • Fernando Torres: Un Niño de leyenda (Spanish Edition) by Francisco Javier Díaz "Picu" PDF

    By Francisco Javier Díaz "Picu"

    ISBN-10: 841572649X

    ISBN-13: 9788415726494

    Descubran los angeles biografía de una leyenda del fútbol

    En un muro de Buenos Aires apareció un día escrita una llamada a l. a. esperanza del retorno imposible de uno de los mayores referentes de l. a. argentinidad: “Volvé, Cortázar, overall, ¿qué te cuesta?”. Así nos sentimos durante años los que vemos el mundo en rojiblanco, con respecto a l. a. ausencia palpitante de Fernando. Cada vez que subían las mareas le gritábamos al mundo: “Vuelve, Niño, overall, ¿qué te cuesta?”. Pero los años pasaban y, al despertarnos, Fernando nunca estaba aquí.

    ¿Y tanto anhelo por qué? Porque Fernando nunca fue uno más. Desde que apareció en el primer equipo allá por 2001, lo tuvimos claro: si había esperanza en el futuro, si había un símbolo al que asirse, si había una imagen que vender o un nombre con el que honrar los angeles camiseta, ese period Fernando Torres. Años oscuros en los que l. a. única luz aparecía de los fogonazos que sus arrancadas, plenas de potencia y ganas de comerse el mundo, iban dejando a su paso. Fernando period el hombre.
    El día que sus destinos se separaron, se lesionaron de pena muchos corazones y, el primero, el del propio Torres. Desde entonces, ambos, afición y jugador, vivieron esos años como un exilio con ultimate a plazo fijo: Torres volvería algún día.
    Y aquí está, de nuevo entre los suyos para, tras haberlo ganado absolutamente todo, lograr lo único que le queda por hacer en el fútbol: levantar un título con su equipo de siempre, ser campeón con el Atlético de Madrid.

    EXTRACTO

    No es sencillo escribir sobre Fernando Torres. No lo es porque nunca resulta fácil hablar de alguien al que uno realmente aprecia. Más bien, al contrario. Entraña cierta dificultad repasar y recordar ciertos momentos en los que uno ha compartido momentos con el Niño, un futbolista y una character de los angeles que pocos pueden decir nada malo. Mi primer acercamiento al Niño fue en su etapa juvenil, cuando despuntaba en las categorías inferiores del membership rojiblanco, donde le tocó vivir alguna situación no precisamente muy positiva: Torres tuvo una grave lesión cuando estaba en el juvenil del Atlético y quien escribe esto se encontraba en Boadilla del Monte, cubriendo el entrenamiento del primer equipo. “Es Torres, el chaval del juvenil”, se apresuraron a decirnos cuando se llevaban al Niño en un coche camino del health facility. Torres tuvo un percance serio, pero lo superó. Como fue superando cada una de las pruebas que le pusieron en el camino.

    SOBRE EL AUTOR

    Francisco Javier Díaz nació en 1968, en Madrid. Es licenciado en Periodismo por l. a. Universidad Complutense de Madrid y lleva desarrollando toda su carrera periodística en el diario As, en el que entró en 1989. Comenzó su andadura en los angeles información diaria del Atlético de Madrid y desde principios de los noventa ha estado ligado al membership rojiblanco, lo que le ha permitido vivir en primera personality los grandes acontecimientos de l. a. entidad madrileña: el doblete, las Copas del Rey, los cuatro títulos europeos de estos últimos años, el triunfo copero en el Bernabéu, los angeles inolvidable Liga ganada en el Camp Nou y el descenso. Ha colaborado en algunos programas de televisión y ha escrito los libros Falcao. Nacido para el gol, Villa. Un Guaje para los angeles historia y Fernando Torres. Un Niño de leyenda, para esta misma colección. Actualmente es jefe de sección del Atlético de Madrid en As.
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  • Download PDF by Joshua Clark,Mark Lauren: Musculación sin aparatos: Tú eres tu propio gimnasio

    By Joshua Clark,Mark Lauren

    ISBN-10: 8499101909

    ISBN-13: 9788499101903

    Musculación sin Aparatos es una herramienta para entrenarte por ti mismo, donde y cuando quieras, utilizando l. a. máquina de health más avanzada que existe: tu propio cuerpo.
    Con una selección de 1254 ejercicios, el libro te guía para que seas capaz de diseñar tus propios entrenamientos, ajustados a tus necesidades y deseos y modificarlos de manera casi infinita.
    También se presentan programas de 10 semanas de duración, para todos los niveles de health. Estos programas conseguirán que aumentes los angeles fuerza en grupos musculares importantes para l. a. vida cotidiana, mantendrán tus músculos y articulaciones flexibles, mejorarán l. a. eficiencia y capacidad cardíaca y pulmonar junto con l. a. de otros órganos, además de reducir l. a. tensión emocional y nerviosa.
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  • Apuestas deportivas. El método Cano: La hora de ganar - download pdf or read online

    By Alberto Cano

    ISBN-10: 1516832825

    ISBN-13: 9781516832828

    Ha llegado l. a. hora de ganar dinero en las apuestas deportivas. He desarrollado y demostrado un método con el que podremos incrementar nuestros beneficios a lo largo del tiempo. Una vez aprendido es muy sencillo de aplicar y nos liberaremos de los angeles necesidad de pasar horas delante de l. a. pantalla del ordenador buscando oportunidades para apostar.
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  • Combisport (Spanish Edition) by Raúl Rodolfo Guerrero Morilla PDF

    By Raúl Rodolfo Guerrero Morilla

    ISBN-10: 8498236053

    ISBN-13: 9788498236057

    Podemos definir el combisport como aquellos juegos deportivos que surgen de l. a. sustitución de uno o más elementos estructurales de un deporte por los de otro juego o deporte. Para los angeles creación del combisport es necesario efectuar un análisis de las estructuras que conforman el juego deportivo en si, y a partir de este análisis efectuar una interacción que constituya un nuevo juego con un alto componente recreativo, donde las acciones del mismo se modifiquen de manera significativa en comparación con el deporte “original”.
    El fin de nuestras sesiones será conseguir que los alumnos alcancen el equilibrio excellent cognitivo, procedimental y actitudinal, es decir, que piensen, hagan y sientan lo que realizan. De esta forma, el juego combinado, se convertirá en un instrumento excellent para los angeles consecución de este objetivo.
    Estos tres grandes grupos centran lo que debe ser l. a. práctica de un juego, es decir, cuando planteamos el desarrollo de una actividad en nuestras clases debemos buscar que nuestros alumnos piensen durante el juego, sientan lo que están haciendo y por último participen en l. a. actividad que están realizando.
    ÍNDICE:
    1. Fundamentos teóricos.
    1.1. Introducción.
    1.2. El juego.
    1.3. ¿Qué podemos variar para crear un juego nuevo?.
    1.4. Las fases para l. a. creación de un juego combinado (Combisport)
    1.5. El Combisport.
    1.6. Justificación.

    2. Metodología del Combisport.
    2.1. Aspectos metodológicos en los angeles aplicación de deportes combinados. El enfoque comprensivo.
    2.2. El modelo comprensivo (Teaching video games for Unsderstanding-TGFU)
    2.3. Crítica al modelo tradicional técnico en los angeles enseñanza de los deportes. Un enfoque alternativo para deportes combinados.
    2.4. Aplicación del enfoque comprensivo a l. a. educación física.
    2.5. ¿Cómo ha evolucionado el modelo comprensivo?. El enfoque internacional del TGFU.

    3. Propuestas de Combisport.
    Juegos de blanco o diana.
    Juegos de bateo y campo.
    Juegos de cancha dividida y muro.
    Juegos de invasión.
    Deportes acuáticos.
    Multideporte.
    Nuevos juegos recreativos.

    4. Autoconstrucción de material.
    5. Unidad didáctica de Combisport para 6º de Primaria.
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